出品日期: 2006
IMDb評分: 7.1
http://www.imdb.com/title/tt0945356/
英文片名: The Art of Negative Thinking
原文片名: Kunsten å tenke negativt 

導演; Bård Breien
演員: Fridtjov Såheim
           Kjersti Holmen
           Henrik Mestad

    這部挪威電影真的做了相當成功的心理治療的示範，特別的是，這部片不是用傳統的治療方式, 而是藉由負面的情緒來引發正面的思考，個人覺得相當有意思的片，也讓人知道殘障人士不為人知的辛酸和痛苦，不僅僅是對那些殘障人士有心理層面的介紹，也可以用此來反思正常人的情緒管理。
 
    這部片的劇情大綱-------場嚴重的車禍奪去了蓋爾的雙腿，也帶走了屬於他的瑰麗人生，用盡各種自殺方式欲就此了結生命的蓋爾，命運之神卻不同意如此輕易結束他的苦難…英格麗是蓋爾的親親老婆，決定在這一切痛苦的鳥事中幫助蓋爾走出陰霾；她積極邀請地方上的治癒互助團體來到家中，與蓋爾接觸，然而消極到谷底的蓋爾一心反骨到底，總是放在腿上那把槍終於發揮了效用；一場命定生死的俄羅斯輪盤派對，逼迫團體中的每個人直視自己的苦痛，而一段追尋失落生命的旅程就此向前滑行…

    這部片最特別的地方就是導演相當精準的利用觀眾的預期心理，大家認為習以為常的思考方式，對人的心理有什麼樣的影響，而導演要呈現的是，有時候一向正面的思考，反而會讓人忘記自己所在乎的痛苦，這些心理上的包袱，不會隨著正面的思考而拋棄，反而會在情緒崩潰時，爆發出難以想像的憤怒，而適當的宣洩自己的負面情緒，其實才是保持自己心靈健康的要點。
 
    這部片透過一般正常人和殘障人士的情緒表達方式，反而很尖銳的指出，正常人的心理居然還比那些殘障人士更受負面情緒的影響，讓筆者印象最深刻的就是那位心理治療師，搞到最後自己的情緒反而比那些殘障人士更難以控制，這場心理治療就此變成負面情緒的大作戰，不過導演用黑色幽默的方式來拍那些殘障人士宣洩情緒的方式，雖然有些情節有點誇張，不過的確深具意義。
 
    讓我感到心靈最震撼的就是飾演蓋爾的Fridtjov Såheim，在這場心理治療的前後，彷彿判若兩人，原本充滿怨恨不滿的情緒，在這場另類心理治療之後，卻激發出自己難以置信的正向引導能力，絕對讓觀眾猜不著他下一步要做什麼，而如果沒有英格麗帶那個治癒互助團體來他家，他也不會有這個機會來正視自己的人生，而這場另類的心理治療，很直接的說出了那些殘障人士的心聲，痛苦不是靠著對出氣袋小小聲說出自己的不滿就能解決的，必須要對當事人勇敢說出心裡的想法，才能就此改變彼此的心結，很喜歡這部片蓋爾引導那些病友大聲說出自己心裡的話，還用很特別的方式來讓他們宣洩自己心中的負面情緒，而負面情緒走到極點之後，來個突如其來的幽默，讓所有的人都放開自己的煩惱會心一笑，也走出自己心中封閉的深谷，推薦給喜歡劇情片或感人片的朋友囉。

得獎事蹟: 
卡羅維法利國際影展最佳導演
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